Можно ли научиться владеть собой? Как справиться со своими эмоциями, особенно негативными? Об этом учащиеся 5 «А» класса МБОУ СШ №9 узнали на ситуативной игре «Можно ли научиться владеть собой?», проведённой специалистами городской библиотеки №2 в рамках проекта «Здоровая нация – сильная Россия». В игровой форме школьники ознакомились с различными эмоциями; обучались навыкам выражения своих эмоций и чувств; узнали приёмы повышения самооценки; на практике изучили упражнения, помогающие успокоиться в сложной ситуации. Ребята разыгрывали этюды на выражение различных эмоций; описывали своё настроение с помощью цвета; составляли портреты эмоций, выражая их в виде растения, животного, мебели и проч.; собрали пословицы из частей; осваивали способы эмоциональной разрядки, участвуя в играх: «Шарики», «Снегопад», «Буриме», «Пушинка».

В конце мероприятия школьники сделали вывод, что умение владеть собой и сохранять ясный и свободный от сиюминутных вспышек ум — это ценится в любой ситуации и в любом месте: в школе, на работе, в семье. Но этот навык не появляется сам по себе – над ним надо работать, заниматься самовоспитанием в повседневной жизни.